Balık, yeterli ve dengeli beslenmenin bir parçası olarak mutlaka tüketilmesi gereken besinler arasında yer almaktadır. Balığın faydaları nelerdir? diye sorduğumuzda karşımıza birçok cevap çıkmaktadır. Omega-3 yağ asitleri, D vitamini ve selenyum içermesi, protein açısından zengin ve doymuş yağ içeri...